ריקודי בטן לקידום הבריאות
קורס חדש בשלוחת מכון וינגייט ברחובות העוסק בהכשרת מדריכות בשיטה ייחודית להוראת ריקודי בטן המתרכזת בפאן הבריאותי של הריקוד יפתח בחודש מרץ הקרוב.
ריקודי בטן ביישום נכון יכולים להביא מרפא לכאבים שונים, אומרת טל בר רכזת מקצועית של קורס המדריכות ומפתחת שיטת בריאות מהבטן שיטת ריקוד בריאותית הפועלת בהצלחה רבה זה מספר שנים בקופת חולים מאוחדת בפריסה ארצית.
טל מדגישה כי " מעבר ליתרונות הבריאותיים הרבים הנובעים מהריקוד עצמו, היתרונות הפסיכולוגיים לעיתים אף גוברים על החלק הפיסי: ההתחברות לנשיות בכל גיל הן אצל נערות והן אצל נשים בוגרות תורם לדימוי העצמי, לביטחון בגוף ומשפר את איכות החיים באופן ישיר ומיידי".
הייחוד בקורס המדריכות שייפתח בשלוחת מכון וינגייט ברחובות, נובע מהשיטתיות והיסודיות בדרך עבודתה של טל, מניסיונה עתיר השנים, ומהשילוב המקצועי עם תכנים מדעיים שנבנו במיוחד לקורס זה ע"י ראשי התחומים המובילים במכון וינגייט, אומר ד"ר גיא מור מנהל שלוחת מכון וינגייט ברחובות
.jpg)
היתרונות הגלומים בריקודי בטן בשיטה ייחודית זו:
- חיזוק שרירי האגן והבטן, להפחתת כאבי גב
- שיפור כושר גופני, יציבה נכונה, גמישות וקואורדינציה.
- שיפור בשיווי המשקל הגמשת מפרקי הידיים והרגליים.
- שיפור סיבולת לב ריאה.
- שיפור התנועתיות במערכת העיכול
- הפעלת השרירים העמוקים המחזקים את רצפת האגן והגב ומסייעים במניעת דליפת שתן
- גירוי פעילות המוח באמצעות תהליך למידת תנועות חדשות.
- שיפור הדימוי העצמי דרך התחברות לנשיות, עלייה במודעות הגוף וליכולות שלו.
קורס ייחודי זה של מדריכות ריקודי בטן לקידום הבריאות יתקיים בימי שני בשלוחת מכון וינגייט בפארק המדע ברחובות החל מחודש נובמבר 2011 ויכלול: לימודי אנטומיה, פיסיולוגיה, תזונה, מתודיקה, פסיכולוגיה וכמובן תכנים מעשיים ותיאורטיים מתחום ריקודי הבטן, תוכנית הלימודית מקיפה גם את דרך השימוש בעזרים כגון מקלות צעיפים מרשרשים למותניים ועוד....
בצוות המורות בקורס תתארח ענת אטלן מצרפת, הידועה כאחת מהמורות המובילות בעולם בתחום ריקודי הבטן.
לפרטים נוספים והרשמה: לחצי כאן
או התקשרי 08-9477881 או בחיוג מקוצר: 3063*
